have a good cry
英 /hæv ə ɡʊd kraɪ/美 /hæv ə ɡʊd kraɪ/
短语(动词性)
痛痛快快地哭一场;尽情发泄情绪
词义解析
该短语的核心含义是“痛痛快快地哭一场”,指在情绪压抑或悲伤时,不加以抑制地哭泣,以达到释放情感、缓解压力的目的。从本义来看,“have”表示“进行”,“a good cry”指“一次充分的哭泣”,整个短语强调哭泣的彻底性和宣泄性。引申义可指任何形式的情绪宣泄,不仅限于悲伤,也可能包含因感动、解脱或喜悦而流泪,但核心仍是“通过哭泣来获得情感上的放松”。在口语中,它常带有一种积极的、自我疗愈的意味,暗示哭泣是健康且必要的情绪调节方式。
字源分析
该短语由三个常用词构成:“have”作为使役动词,表示“进行某种活动”;“good”在此并非指“好的”,而是强调“充分的、彻底的”,类似于“have a good look”(仔细看)中的用法;“cry”为名词,指“哭泣”。这种“have + a + 形容词 + 名词”的结构在英语中很常见,用于将动作名词化,如“have a good laugh”(大笑一场)、“have a good sleep”(好好睡一觉)。记忆时,可将其视为“进行一场彻底的哭泣”,即“尽情哭”。
常见语境
该短语主要用于日常口语和非正式书面语中,如朋友间的安慰、个人情感分享或心理自助类文章。在正式场合(如学术论文、商务报告)中极少出现,但在文学作品中,尤其是描写人物心理时,可用来展现角色的情感释放。在新闻报道中,偶尔会出现在健康或心理话题的报道中,语气较为平和。不同场景下,含义基本一致,但语气略有差异:口语中更显亲切,文学作品中更富情感张力,而健康类报道中则带有科学建议的色彩。
用法须知
该短语为动词性短语,通常作谓语,主语为人。常见句型为“主语 + have/has/had a good cry”,其中“have”可随人称和时态变化。例如:“She had a good cry after the breakup.”(分手后她大哭了一场。)也可用于祈使句或情态动词后,如“You should have a good cry.”。注意“cry”在此为不可数名词,但搭配“a”表示一次具体的行为,因此不能写作“have good cry”。此外,该短语不用于进行时态(如“having a good cry”虽可接受,但更常见于描述正在进行的动作,如“She is having a good cry.”,但较少用)。易错点:不要与“cry good”混淆,后者无此用法。
同义词区别
近义表达包括“cry one's eyes out”(痛哭流涕)、“weep”(哭泣)、“sob”(啜泣)、“have a cry”(哭一场)等。“have a good cry”强调哭泣的彻底性和情感宣泄,而“cry one's eyes out”更夸张,指哭得非常厉害;“weep”和“sob”更正式或具体,不强调宣泄效果;“have a cry”则较为平淡,没有“good”所附加的“充分”意味。使用时,若想突出情感释放的积极意义,应选“have a good cry”;若仅描述哭泣行为,则用“cry”或“weep”。
易错提醒
该短语语域偏低,属于口语化表达,在正式写作中应避免。褒贬色彩为中性偏褒,因为它通常被视为一种健康的情绪调节方式,但若在严肃语境中使用,可能显得不够庄重。常见误用包括:将其用于正式场合(如商务邮件);或误解“good”为“好的”,导致翻译成“哭得好”而偏离原意。此外,该短语不用于描述婴儿或幼儿的哭泣,因为婴儿哭是生理需求,而非情绪宣泄。
高频搭配
- have a good cry
- need a good cry
- have a little cry
- have a big cry
- cry one's heart out
- cry for relief
- cry with joy
用法示例
- After the stressful week, she had a good cry and felt much better.在紧张的一周之后,她痛痛快快地哭了一场,感觉好多了。
- Sometimes you just need to have a good cry to let it all out.有时候你只需要尽情哭一场,把情绪都发泄出来。
- He went to his room and had a good cry over the sad movie.他回到房间,为那部悲伤的电影大哭了一场。
- Don't hold back your tears; have a good cry if you need to.别忍住眼泪,如果需要就尽情哭吧。
- The therapist suggested that she have a good cry to relieve her anxiety.治疗师建议她大哭一场来缓解焦虑。